Begonia, praticienne en relation d'aide par l'art à la Roche sur Yon, Vendée et ailleurs
J’utilise la magie de l'art pour vous reconnecter à votre potentiel créatif.
Vous ne savez pas dessiner ? Ni danser ? C'est sans importance.
Les ateliers collectifs et les séances individuelles permettent de mettre à mal vos croyances parfois issues de paroles maladroites d’enseignants ou d’adultes référents.
Pourtant, l’art est le propre de l’être humain et c’est un pouvoir que je vous invite à expérimenter par différents médias :
l’expression corporelle, la danse, la peinture, le collage, le dessin, l’argile et l’écriture.
La pratique artistique permet également de lâcher prise plus facilement, en se reconnectant à notre essence et à se mettre en mouvement.
Se réconcilier avec ses potentiels créatifs, c’est ensuite appliquer notre créativité dans de multiples domaines de votre vie en trouvant plus facilement des solutions : au travail, dans nos relations, à l’école, dans notre vie en général…
Chaque média permet différentes approches et mon accompagnement plurielle offre la possibilité d’expérimenter et de combiner plusieurs arts et de faire émerger de multiples facettes de vous-même.
Le dessin et la peinture
Le dessin
Lors des ateliers, vous aurez un choix varié de matériel de qualité afin de répondre à vos besoins et favoriser l’expression de la créativité de chacun:
feutres, crayons de couleur, crayons aquarellables, craies grasses, pastels, feutres à paillettes, marqueurs...
La peinture
En séance collective ou individuelle, différentes peintures sont proposées : acrylique, aquarelle ou gouache…
Chaque matière a sa spécificité et si vous la choisissez c’est qu’elle résonne avec votre état d’être sur le moment… L’acrylique sèche rapidement, l’aquarelle se dévoile avec l’eau, la gouache offre des couleurs éclatantes… Sans oublier les crayons aquarellables qui offrent la possibilité de transformer votre tracé en peinture…
A nouveau, inutile de savoir peindre, juste de se laisser guider par son intuition…
La table palette
J’utilise également un merveilleux outil conçu par un grand homme appelé Arno Stern : la table palette. Composée de 19 couleurs lumineuses, elle permet à un groupe de peindre, seul mais avec l’énergie du groupe, chacun venant régulièrement se réapprovisionner à la table pour retourner laisser sa trace sur une grande feuille blanche. Ici, pas de jugement, vous prenez du temps pour laisser votre trace, dans un cadre rassurant et bienveillant.
Je propose ainsi des séances de peinture libre intergénérationnelle où chacun peint de manière intuitive: dans les maisons de quartier, centres de loisirs, les EHPAD et autres structures.
Je vous invite à visionner ces quelques vidéos d'Arno Stern qui inspirent énormément ma pratique et ma posture en général :
Suivez moi sur les réseaux sociaux ou contactez moi pour être au courant des dates et lieux des séances de peinture libre intergénérationnelle!
L'expression corporelle, un chemin vers la danse
Nous sommes l’espèce dansante…
« D’autres espèces maîtrisent certains aspects nécessaires à la danse, elles peuvent suivre une pulsation, imiter des sons, des gestes, certaines espèces jouent. Mais nous sommes la seule capable d’allier tout cela, d’utiliser le mouvement pour développer notre rapport aux sources de vie qui nous entourent. Nous sommes l’espèce dansante… »
Voici les mots très inspirants d’une philosophe qui intervient dans le très beau documentaire à voir sur arte intitulé « les vertus de la danse-la force du mouvement…"
La danse est un outil puissant de transformation. Oser se mouvoir, c’est oser prendre sa place.
Ce médium n’est pas facile d’accès pour tous mais c’est une porte d’accès à vous-même qui mérite d’être explorée.
Mes accompagnements, en atelier collectif comme en individuel peut si vous le souhaitez, vous ouvrir peu à peu à ce moyen d’expression, en délicatesse avec des exercices ludiques et joyeux.
L’expression corporelle est proposée sous forme de jeux et favorise la prise de contact de manière ludique entre les participants notamment lors des ateliers parent/enfant mais aussi pour travailler la relation et notre manière d’être avec les autres…
Je propose des séances collectives pour vous aider à apprivoiser votre corps et le mettre en mouvement pour enfin OSER danser.
Pour les personnes qui sont à l’aise avec leur corps, vous pourrez aussi participer aux séances de danse intuitive, en collectif, dont la playlist variée vous fera vivre un voyage émotionnel et personnel…
Pour en savoir plus sur ce médium c'est ICI
Pour l'actualité des ateliers, les tarifs, lieux et date ICI
Pour le déroulement et tarfis des ateliers ICI
La créativité par le collage, l'argile, l'écriture intuitive
Le collage, éventuellement lié avec la peinture et le dessin vous invite à glaner des images et de composer votre œuvre personnelle. Lors des ateliers je vous offre un large choix de papiers imprimés et de diverses textures, à couper, à déchirer, à tresser, à superposer selon vos envies...
Faites vous confiance et votre intuition saura choisir et vous révéler votre message intérieur.
L'argile
L’argile, ce morceau de terre issu des profondeurs peut donner un accès direct à votre être profond, celui que vous n’osez peut-être pas révéler au monde. La terre, généreuse et guérisseuse est très propice à la métamorphose, elle reçoit ce que vous avez à déposer et vous délivre de puissants messages sur vous-même et votre rapport aux autres.
Encore une fois il ne s’agit pas forcément de produire un objet mais bien de modelage libre et intuitif...
L'écriture
L’écriture intuitive est aussi un chemin d’accès très intéressant à vos aspirations profondes. La structure de mes séances vous accompagnent vers ce chemin vers vous-même, notamment par l’écriture intuitive qui permet d'instaurer un dialogue intérieur ou de vous relier à l'autre.
Plusieurs de ces médias sont expérimentés et combinés lors des séances d'expression créative.
Suivez mes actualités pour ne rater aucune date ICI et sur les réseaux.