Begonia, praticienne en médiation artistique à la Roche sur Yon, Vendée et au-delà...
La médiation artistique c’est une pratique qui consiste à s’appuyer sur le potentiel créatif de chaque individu pour le (re)mettre en mouvement et se reconnecter à soi même
Les ateliers de médiation artistique permettent :
De renouer avec son potentiel créatif
L’art est le propre de l’être humain, c’est comme une sorte de pouvoir magique que je vous aide à redécouvrir.
Comment ? En vous proposant d’expérimenter, en individuel ou en groupe, par des jeux et des matières, des situations où vous allez ressentir ce bouillonnement intérieur, ce lâcher prise créatif qui permet d’exprimer ce que vous avez au plus profond de vous-même.
Ma boîte à outil se compose de jeux d’expression corporelle, de la danse intuitive, de la peinture libre, du dessin, des pastels, de l’écriture intuitive, du collage, de l’argile, du chant…
Il est inutile de savoir danser ou dessiner, « juste » d’oser être. Les ateliers que je propose vous amènent, progressivement, avec l’appui des théories gestaltistes, à lâcher prise et à laisser votre corps parler, en toute liberté et dans un climat de bienveillance.
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De s’exprimer sans mots et par le corps
Les ateliers proposés laissent libre cours à votre créativité et à l'expression par le corps. Les mots ne sont pas forcément utiles car votre posture, votre façon de tenir le pinceau, de bouger, l’impact de vos coups de pinceaux ou encore le choix des couleurs et des formes en disent énormément sur vous et votre façon d’être au monde. La médiation s’adresse donc également aux enfants et aux adultes qui ont du mal à mettre des mots sur leurs émotions.
En séance individuelle, l’œuvre que vous aurez créée servira de support pour discuter et je vous aiderai à accoucher du message que votre œuvre aura à vous délivrer. Je n’interprète pas, je ne sais pas, vous seule savez et votre intuition vous guidera vers ce que vous avez à apprendre de vous.
En séance collective, l’énergie et la bienveillance du groupe saura vous révéler ce dont vous n’avez pas conscience par des cercles de paroles notamment.
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Se mettre en lien avec soi et les autres
La médiation artistique en groupe est une forme puissance d’art thérapie car vous verrez qu’il est différent de danser ou de chanter seul dans son salon que de le pratiquer en collectif.
Les stages d’une journée ou de plusieurs jours sont des moyens de faire mûrir et d’accompagner de profondes matémorphoses. De même, la médiation par l’art permet de renforcer la cohésion d’un groupe, dans une entreprise ou dans une classe par exemple.
Encore une fois, l’art vous aide à vous mettre en lien avec les autres, à reprendre confiance en la relation à l’autre et à vous-même. Oser danser devant les autres, oser montrer son dessin, oser chanter avec les autres, c’est oser prendre la place que vous méritez dans votre vie.
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D’oser devenir artiste de sa propre vie
Renouer avec son potentiel créatif c’est développer ce « muscle » de l’imaginaire, ressentir cette joie de petit enfant et oser inventer des solutions à des blocages dans la « vraie » vie.
Si on peut découper, déchirer, repeindre, modifier à l’infini son dessin, on peut aussi faire de même dans sa vie. La créativité vous aide à reprendre confiance en vos capacités et à éloigner les peurs.
Dans mes ateliers, vous vous mettrez en mouvement en osant vivre de nouvelles expériences artistiques et relationnelles, avec vous-même et avec autrui.
La médiation artistique peut répondre à des problématiques de changement de vie, d’interrogations suite à un deuil, une rupture, une étape de vie, une reconversion, ou un burnout.
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D’identifier ses propres ressources pour être autonome
Lors des séances, en individuel comme en collectif, les différents médias que je vous proposent vous aident à reconnaitre ce qui vous fait du bien : coudre, danser, dessiner, bricoler, chanter… Peu importe…
Les participants repartent souvent avec l’envie de prendre des cours ou de se remettre à une activité pour laquelle on leur a dit un jour qu’ils n’étaient pas doués…
Les séances de médiation artistique sont comme un tremplin pour vous réinventer et utiliser votre potentiel créatif de manière autonome dans votre vie de tous les jours.
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De favoriser l’art pour tous
La pratique artistique et l’art en général est un fort marqueur social et j’ai à cœur dans mes activités de proposer mes ateliers pour tous : dans les structures comme les maisons de quartier, les écoles, les EHPAD, les crèches, pour les particuliers.
L’art est l’affaire de tous!
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